Výživové poradenství -
KP NUTRITION
Jsme mladá nezisková organizace, která vznikla na základě dlouholetých zkušeností z oboru nutriční péče. Garantem a spoluzakladatelem je výživový specialista Pavel Petrák spolu s kolegyní Katkou Černohorskou. Nejen zkušenosti z praxe nás vedly k tomu, abychom přemýšleli, jak lidem ještě více pomoci v oblasti zdravého stravování, zdravého životního stylu a tím i k prevenci v boji proti virům a dlouhodobým nemocem, které jsou většinou právě spojeny s nezdravou stravou.
A proto přicházíme s preventivním programem „Jídlo jako prevence“, v rámci kterého chceme šířit osvětu o tom, jak předcházet nemocem, jak své tělo ubránit.
Pro koho jsou naše preventivní projekty určeny?
Naše preventivní projekty jdou napříč širokou veřejností, generacemi a jsou určeny opravdu pro všechny. Je to prevence jako osvěta a prevence přímo v praxi u vybraných skupin. Začínáme u dětí předškolního věku a končíme u skupiny lidí s chronickým onemocněním a starších lidí v důchodovém věku. Nezapomínáme ani na zdravotníky, protože právě ti jsou v posledních týdnech vyčerpaní nejvíce a i nadále je budeme potřebovat. A to především jako zdravé a silné odborníky
Vaše cesta za lepším životem začíná u nás!
- Specializované programy pro trvalou redukci hmotnosti a kontrolovanou detoxikaci organizmu
- Centrum pro léčbu obezity
- Výživa pro zdraví a kondici
- Výživa pro sportovce
- Výživa pro terapeutické směry - Diabetes apod.
- Analýzy těla a krve pro efektivní hubnutí
- Spolupráce se specialisty na mezioborovou péči
- Individuální péče na vysoké úrovni!
Projekt
MRKVÁČEK
je určen pro děti předškolního věku a pedagogické týmy MŠ včetně stravovacích provozů. Jeho cílem je přenést dlouholeté zkušenosti našeho týmu na ty nejmenší z nás, na děti předškolního věku.
Protože co se v mládí naučí, později v životě jako když najdou a především pak podle sebe budou učit generace další a další. Ve své praxi také vidíme, že stále více rodičů hledá pomocnou ruku pro své ratolesti kvůli jejich obezitě, špatně nastaveným stravovacím návykům, opakujícím se virovým onemocněním, nedostačujícímu pohybu apod.
- Osvěta formou informačních materiálů pro děti, pro rodiče i pedagogické kolektivy
- Online prezentace
- Živé prezentace formou hry přímo v MŠ pro kolektivy dětí
Projekt
SPORTUJ ZDRAVĚ
je určen pro dětské sportovce a sportovní kluby s dětmi ve
věku již od 8 let. Cílem je naučit mladé začínající sportovce správnému zdravému stravování s ohledem na jejich energet. výdaje a druh sportu.
Opět vycházíme z praxe, kdy přímo od trenérů slýcháme, že sportovci se věnují svému druhu sportu, který po čase přejde do jednostranného pohybu a chybí jim všeobecný rozhled, umění správně spojit jídlo a pohyb, aby se stále posouvali vpřed a hýbali se zdravě z dlouhodobého hlediska. Sportovní týmy včetně trenérů čeká osvěta o tom, jaká strava je vhodná pro určitou skupinu sportovců s ohledem na věk, růst i energetický výdaj a to včetně měření na certifikovaném medicínském přístroji „InBody“ s potřebnými
analýzami, které přesně ukážou, co daný sportovec potřebuje. Do projektu patří i doporučení správných výživových doplňků a vitamínů pro zdravý život. I zde u mladých sportovců je velká šance, že je vše správně a včas naučíme a oni tak dál, mezi své kamarády, budou o této problematice šířit osvětu po svém.
- Osvěta formou informačních materiálů pro mladé sportovce i týmy včetně trenérů
- Osvěta díky komunikačním kanálům jako jsou sociální sítě, web, youtube kanál apod.
- Online prezentace
- Živé prezentace s výživovým poradcem včetně měření, analýz, doporučení jídelníčku
včetně vhodných výživových a vitamínových doplňků - Živé prezentace – tréninky s osobním trenérem
Projekt
ZDRAVOTNÍCI, BUĎTE V POHODĚ!
je projekt pro zdravotníky jedince, kteří za poslední téměř rok ve velké většině ukázali , že jsou na těch správných místech a dokážou zodpovědně pracovat a pomáhat, když je to třeba. Kolikrát i na úkor svých rodin a především svého zdraví.
Tímto projektem chceme zdravotníkům ukázat, že se někdo umí postarat o ně. Odborně jim poradit, jak i oni mají předcházet únavě, stresu, nemocem. Jak se mají o sebe starat s ohledem na jídelníček, pohyb, aby si udrželi nejen pracovní výkonnost, ale vitalitu a dlouhodobé zdraví.
- Komplexní analýzy vybraných zdravotníků na certifikovaném zdravotním přístroji
InBody včetně rozboru analýz a výživové knhy - Odborné konzultace s výživovým poradcem
- Odborná doporučení zaměřená na zvýšení výkonnosti v rizikovém pracovním prostředí
zdravotníků, individuální řešení dle pracovní vytíženosti daného zdravotníka, sestavení
jídelníčků, doporučení vhodných doplňků stravy, zdravého pohybu - Odborná publikace Výživová knihy Pavla Petráka pro zapojené zdravotníky
- Ukázky nákupů zdravých potravin v praxi (supermarketu) s dohledem na nutriční a
výživové hodnoty dle potřeby
Projekt
ROZTROUŠENÁ SKLERÓZA
Programem RS chceme podpořit lidi s tímto onemocněním, zejména pak ty v produktivním věku. Cílenými programy jim chceme ukázat cestu, jak správným přístupem k životu, stravovacími návyky, cvičebními programy, psychologickou
podporou, budou schopni toto onemocnění co nejlépe zvládat.
Jsme přesvědčení o tom, že právě osvěta a řádná prevence zajišťovaná formou
ucelených programů, těmto lidem pomůže zkvalitnit jejich život po následující roky od doby, kdy začali jejich první příznaky RS.
- RS FIT: Buď v kondici doma i venku – program zaměřený na různé formy RS, zejména prevence před atakami a rozvojem nemoci.
- RS PSYCHOLOGIE: Psychologický program a mentální koučink pro korigování stresu a jeho dopadu na nemoc.
- RS VÝŽIVA: Jak se při tomto onemocnění správně stravovat, komplexní rozbory krve, homocysteynu, intolerance apod.
- RS MATKA: Podpora žen a jejich rodin. Program pro zvládání běžného života s rodinou i dětmi. Speciální programy, koučink zejména na pozici rozvoji mentálního vývoje klienta a jeho psychiky
Projekt
PREVENCE PRO RIZIKOVÉ SKUPINY
Osvěta a šíření povědomí o zdravém životním stylu, stravování a tím předcházení onemocnění samozřejmě dosáhne i na další rizikové skupiny. Těmi jsou lidé ve věku 65+ a lidé s jiným chronickým onemocněním. I na tuto důležitou skupinu naše
projekty myslí.